Pre- en perinatale traumatherapie
Volwassenen
Pre- en perinatale traumatherapie is een lichaamsgerichte vorm van begeleiding die zich richt op ervaringen en imprints rond de periode van conceptie, zwangerschap en geboorte. Het is een uitnodiging om je eigen begin te verkennen en deze vroege ervaringen te integreren.
Steeds meer volwassenen vinden de weg naar mijn praktijk om stil te staan bij hun eigen pre- en perinatale geschiedenis. Welke invloed dragen deze vroege ervaringen vandaag nog met zich mee?
Wanneer je verleden voelbaar blijft in het heden
Hoewel deze periode pre-verbaal is en vaak geen woorden kent, leeft ze voelbaar verder in het lichaam. Soms merk je hoe je, zonder het te beseffen, nog steeds beweegt vanuit deze eerste ervaringen in hoe je je verhoudt tot jezelf, de ander en de wereld.
De ervaringen rond conceptie, het leven in de baarmoeder en de geboorte vormen de eerste lagen van ons zenuwstelsel en leggen een basis voor ons gevoel van veiligheid, vertrouwen en verbinding.
Wanneer deze ervaringen niet volledig geïntegreerd zijn, kunnen ze, vaak buiten ons bewustzijn, doorwerken in patronen, overtuigingen en manieren van reageren die ons beperken in het hier en nu. Bijvoorbeeld in relaties, verbinding, grenzen of het gevoel werkelijk jezelf te kunnen zijn.
Meer dan je imprinten
Tegelijk leeft er in ieder van ons een diepe, innerlijke intelligentie. Een wijsheid die altijd aanwezig is. Een potentie die niet verdwijnt, ook al is ze door vroege ervaringen soms minder voelbaar geworden.
In dit werk maken we opnieuw contact met die laag. Met wie je in essentie bent, voorbij de imprinten.
Werken vanuit het lichaam
In de sessies vertrekken we vanuit het lichaam en het zenuwstelsel.
We maken ruimte om te vertragen en te voelen wat er aanwezig is, op jouw tempo. Soms werken we in stilte, soms met woorden, aanraking of kleine bewegingen, steeds afgestemd op wat zich aandient en wat jouw systeem op dat moment aankan.
We volgen de signalen van het lichaam en het zenuwstelsel, en laten ons leiden door de innerlijke intelligentie die richting geeft aan het proces.
Ruimte voor integratie
Met aandacht brengen we onbewuste imprints naar bewustzijn, zodat de bijhorende lading, zoals verdriet, angst of kwaadheid, in veiligheid gevoeld en geïntegreerd kan worden.
Wat lange tijd onbewust aanwezig was, krijgt ruimte om gezien te worden. Zo ontstaat er stap voor stap meer keuzevrijheid, verbinding en thuiskomen in jezelf.
